Эпоха Куликовской битвы Быков А.В., Кузьмина О.В. 9785953304320

Автор: Кузьмина Н.
Название: Метод Ключ Хасая Алиева. Синхрогимнастика. От мечты к творчеству
ISBN: 5002282040 ISBN-13(EAN): 9785002282043
Издательство: Амрита-Русь
Рейтинг:
Цена: 980.00 р.
Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.)
Описание: В книге в увлекательной художественной форме рассказывается о работе и творчестве известного советского и российского учёного-психофизиолога, врача-психиатра, психотерапевта, художника и писателя Хасая Магомедовича Алиева — автора метода саморегуляции «Ключ». Метод саморегуляции «Ключ» был им создан в 1981 году в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина и утверждён Минздравом СССР, а в 1987 году рекомендован к использованию Минобразованием СССР. Книга содержит как примеры работ автора с тревожностью, страхами, вредными привычками, так и приёмы психотерапии и гипноза, а также ответы на наиболее часто задаваемые вопросы по выполнению упражнений синхрогимнастики и психофизиологической разгрузке. Приёмами метода синхрогимнастики пользуются миллионы людей по всему миру для снятия нервно-мышечных зажимов, страха, боли, управления своим состоянием в условиях неопределённости и в экстремальных ситуациях, а также для укрепления здоровья и развития талантов.