Автор: Щетинин М.Н. Название: Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой ISBN: 5171627037 ISBN-13(EAN): 9785171627034 Издательство: АСТ Рейтинг: Цена: 670.00 р. Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.)
Автор: Старшенбаум Г.В. Название: Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации ISBN: 5171640386 ISBN-13(EAN): 9785171640385 Издательство: АСТ Рейтинг: Цена: 1260.00 р. Наличие на складе: Есть (2 шт.) Описание: Приходилось ли Вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс... Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем его причины и как избежать эмоционального и физического истощения?
Эта книга - ваш верный помощник в борьбе с коварным синдромом. В ней подробно описаны симптоматика и причины его появления. Г.В. Старшенбаум, врач-психотерапевт с полувнковым опытом работы, рассматривает такие важные темы, как профессиональная деформация, трудоголизм, перфекционизм, нарциссизм, стресс, социально-психологический кризис и т.д.
Подробные тесты помогут вам диагностировать профессональное выгорание у себя, своих близких, пациентов или клиентов. А специальные упражкения станут хорошим средством профилактики выгорания и совладания с ним. Все разработки основываются на передовых научных данных.
Книга будет особенно интересна психологам и всем помогающим профессиям, но также будет полезна и широкому кругу читателей.
ООО "Фактор Книга" Тел:(495) 980-12-16, rus.logobook.ru
