Автор: Эллис А. Название: Психология страданий. Почему нам нравится мучить себя и как избавиться от этой привычки (#экопокет) ISBN: 5446140869 ISBN-13(EAN): 9785446140862 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 480.00 р. Наличие на складе: Есть (1 шт.) Описание: Страдаете, что жизнь складывается не так, как бы вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает способы самопомощи, главная задача которых — избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию — самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов, которые помогут Вам в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем «ужасном» прошлом, буквально перепишите эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни.
Автор: Золотарев И.Б. Название: Успех как привычка ISBN: 5906456341 ISBN-13(EAN): 9785906456342 Издательство: Практика Рейтинг: Цена: 460.00 р. Наличие на складе: Есть (3 шт.) Описание: Книга в ваших руках — это практическое руководство по эволюции Человека Разумного в Человека Успешного. Этот человек — вы! Автор делится коллекций принципов и методов, отобранных и апробированных на своей многолетней практике в бизнесе и спорте. Их спектр охватывает тренировку воли, понимание себя, питание, физические и ментальные тренировки и другие аспекты. Эта книга для того, кто хочет, чтобы успех был не случайным выигрышем в лотерее жизни, а спланированным и осуществленным проектом.
Автор: Клир Д. Название: Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих ISBN: 5446112164 ISBN-13(EAN): 9785446112166 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 1008.00 р. Наличие на складе: Есть (3 шт.) Описание: Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещён и влечет установленную законодательством ответственность.
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.
А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам.
Атомные привычки - маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные - невозможными. Без вариантов!
Автор: Падески К. А., Гринбергер Д. Название: Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь ISBN: 5446118650 ISBN-13(EAN): 9785446118656 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 1892.00 р. Наличие на складе: Отгружается в течение 1-7 дней
Автор: Нестеренко О. Название: Привычки, делающие людей ISBN: 5002280269 ISBN-13(EAN): 9785002280261 Издательство: Амрита-Русь Рейтинг: Цена: 487.00 р. Наличие на складе: Невозможна поставка.
