Фасциальный релиз для структурного баланса Майерс Т., Эрлз Д. 9785041047344

Автор: Епифанов В.А., Епифанов А.В.
Название: МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей
ISBN: 5041225265 ISBN-13(EAN): 9785041225261
Издательство: Эксмо
Рейтинг:
Цена: 1720.00 р.
Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.)
Описание: Миофасциальный релиз, или МФР, - это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в суставах и позвоночнике, улучшить осанку и походку, наладить сон, забыть о раздражительности и депрессивности. А также избавит от отеков, застойных явлений и целлюлита. Миофасциальный релиз прекрасно подготавливает мышцы к нагрузке и избавляет от боли после нее. Достаточно лишь консультации специалиста: врача по спортивной медицине, тренера или инструктора, чтобы заниматься потом в домашних условиях. Он не вызывает осложнений и прост в применении. МФР - это качественное свободное движение каждый день. Книга предназначена для спортивных врачей, тренеров, инструкторов, спортсменов и просто любителей фитнеса. Будет полезна студентам медицинских вузов и колледжей, клиническим ординаторам и слушателям факультетов дополнительного образования. А также всем, кто самостоятельно занимается миофасциальным релизом.

Автор: Епифанов В.А., Епифанов А.В., Петрова М.С.
Название: Головные и лицевые боли. Миофасциальный релиз. Руководство
ISBN: 5970467308 ISBN-13(EAN): 9785970467305
Издательство: Гэотар-Медиа
Рейтинг:
Цена: 4435.00 р.
Наличие на складе: Есть (1 шт.)
Описание: В руководстве представлены патофизиология боли и болевого синдрома, основные причины их возникновения, клинические проявления, классификация головных и лицевых болей. Клинические аспекты боли описаны с учетом анатомических прикреплений и иннервации пораженной нервно-мышечной единицы. Разработан немедикаментозный подход к лечению головных и лицевых болей. Немедикаментозное лечение логически последовательно и исходит из анатомического диагноза и выявленного паттерна отраженной боли. В программе восстановительного лечения использованы методики, инактивирующие миофасциальные триггерные пункты (точки, зоны): метод проприоцептивного нейромышечного облегчения – PNF, сенсорная активация стоп, физические упражнения в зале и бассейне (аквааэробика), релаксация и растяжение пораженных мышц, кинезиотейпирование и многое другое, т.е. то, что входит в новое направление – кинезиотерапия. При использовании метода миофасциального релиза в сочетании с оздоровительными мероприятиями (тренировки аэробного характера, различные виды массажа и др.) в режиме дня довольно быстро достигается устойчивый лечебный эффект. Издание предназначено курортологам, физиотерапевтам, специалистам лечебной физкультуры и мануальной терапии, терапевтам, неврологам, ревматологам и организаторам здравоохранения.