Автор: Уильямс М. , Тисдэйл Д. , Сигал З. , Кабат-Зинн Д. Название: Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет) ISBN: 5446140710 ISBN-13(EAN): 9785446140718 Издательство: Питер Рейтинг: Цена: 480.00 р. Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.) Описание: Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.
ООО "Фактор Книга" Тел:(495) 980-12-16, rus.logobook.ru