+7(495) 980-12-16
  10:00-18:00 пн-пт
  book@logobook.ru
   
    Поиск книг    
Найти
  Зарубежные издательстваРоссийские издательства  
   Авторы | Каталог книг | Издательства | Новинки | Детские | Модели | Поступления | Cертификаты | Хиты | | |
 

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Лихи Р. 9785446106370


Варианты приобретения
Цена: 628р.

Кол-во:
Наличие: Наличие на складе: Отгружается в течение 1-7 дней

Если книги нет на складе, цена может быть изменена. Большинство цен, на книги правильные.
Но издательства изменяют цены на книги и не всегда есть возможность оперативно отслеживать эти изменения.
Если цена заказываемой книги изменится, об этом обязательно будет сообщено менеджером после оформления заказа.


Добавить в корзину
в Мои желания

Автор: Лихи Р.
Название: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Издательство: Питер
Классификация:
ISBN: 5446106377
ISBN-13(EAN): 9785446106370
Обложка: 7
Страницы: 400
Вес: 0.5 кг.
Дата издания: 2021
Рейтинг:
Описание: Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Дополнительное описание:

Управление тревогой: Учебно-методическое пособие

Автор: Чутко Л.С.
Название: Управление тревогой: Учебно-методическое пособие
ISBN: 5907098244 ISBN-13(EAN): 9785907098244
Издательство: МИА изд.
Рейтинг:
Цена: 563.00 р.
Наличие на складе: Есть (более 3-х шт.)
Описание: В пособии представлены современные вопросы диагностики и лечения тревожных расстройств, отдельно рассматриваются особенности тревожных расстройств у детей и основные методы их психотерапии. Для врачей-неврологов, терапевтов, психотерапевтов, кардиологов и врачей других специальностей.

 
 
Современные стрессовые ситуации и возникновение чувства тревоги. Как научиться бороться. Практическое руководство

Автор: Еричев А.Н., Моргунова А.М.
Название: Современные стрессовые ситуации и возникновение чувства тревоги. Как научиться бороться. Практическое руководство
ISBN: 5980371311 ISBN-13(EAN): 9785980371319
Издательство: Спб МАПО
Рейтинг:
Цена: 75.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 1-10 дней
Описание: Данная книга создана для людей испытывающих тревогу и желающих научиться противостоять ей. Она может быть особенно актуальной в настоящий момент времени, когда мир вокруг быстро меняется, телевизионные новости напоминают сводки военных действий. Финансовый кризис, угроза увольнения, постоянный рост цен, неуверенность в завтрашнем дне. В душе у многих, колышется тревога, проскакивают мысли «а дальше будет еще хуже». И эта аморфная угроза из будущего начинает портить жизнь в настоящем. Как пережить это время? Как пройти этот этап с минимальными потерями для себя и близких? Если в результате прочтения этой книги Ваше качество жизни, хоть чуть-чуть улучшится, авторы сочтут свою задачу выполненной. Книга выполнена в стиле рабочей тетради. Она позволит Вам получать определенную информацию, а затем примерять ее к себе и отрабатывать на практике, выполняя упражнения. На конкретных примерах, в доходчивой форме, авторами показано, как разные люди справлялись с чувством тревоги. Данная книга не заменит работы с психотерапевтом, она играет дополнительную структурирующую роль в решении следующих вопросов: Что такое тревога и как отличить её от других эмоциональных состояний Понимание разницы между нормальной и патологической тревогой Какие стимулы могут провоцировать развитие тревоги Осознание многочисленных последствий, связанных с интенсивными, частыми или постоянными проявлениями тревоги Как можно бороться с проявлениями тревоги Как я могу поддерживать хорошее настроение Кроме того, в данной рабочей тетради содержатся упражнения, выполнение которых совместно с психотерапевтом способствует формированию более адаптивных реакций направленных на преодоление стресса. Освоив данные упражнения, вы сможете легко приспособить их к программе самопомощи, в которой основное внимание уделяется умению контролировать свой страх. Все приведенные в тетради упражнения построены в рамках модели когнитивно-поведенческой психотерапии, которая является одним из ведущих направлений современной психотерапии во всем мире и эффективность которой экспериментально доказана.

 
 
Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь

Автор: Борн Э.Дж.
Название: Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь
ISBN: 5957335312 ISBN-13(EAN): 9785957335313
Издательство: Весь
Рейтинг:
Цена: 1661.00 р.
Наличие на складе: Невозможна поставка.

 
 

Автор: Теохаров А.К.
Название: Исполнение наказания в виде лишения свободы в отношении ВИЧ-инфицированных осужденных.
ISBN: 5439621660 ISBN-13(EAN): 9785439621668
Издательство: Юрлитинформ
Рейтинг:
Цена: 1188.00 р.
Наличие на складе: Невозможна поставка.

 
 

Автор: Смирнов А.М.
Название: Внесудебные формы защиты прав и свобод личности: уголовно-правовое и криминологическое исследование.
ISBN: 5439620605 ISBN-13(EAN): 9785439620609
Издательство: Юрлитинформ
Рейтинг:
Цена: 1512.00 р.
Наличие на складе: Невозможна поставка.

 
 

Автор: Герлах Ю.
Название: Мы хотим свободы! Восстание арабской молодежи
ISBN: 5977508514 ISBN-13(EAN): 9785977508513
Издательство: БХВ - Петербург
Рейтинг:
Цена: 385.00 р.
Наличие на складе: Невозможна поставка.

 
 

Автор: Уиттекер Э.Т., Ватсон Дж.Н.
Название: Курс современного анализа. В двух частях : Часть I: Основные операции анализа. Часть II: Трансцендентные функции. Пер. с англ. (Или как обращаться со специальными функциями так же свободно, как с элементарными функциями)
ISBN: 5453002026 ISBN-13(EAN): 9785453002023
Издательство: ЛЕНАНД (Урсс)
Рейтинг:
Цена: 1821.00 р.
Наличие на складе: Невозможна поставка.

 
 

Автор: Мулюков Ф.Б., Ибрагимов А.Г.
Название: Проблемы совершенствования реализации основных средств исправления осужденных к лишению свободы.Учебно-методич. пос.-М.:Проспект,2021.
ISBN: 5392336825 ISBN-13(EAN): 9785392336821
Издательство: Проспект
Рейтинг:
Цена: 1400.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 7-15 дней

 
 

Автор: Бурьянов С.А., Бурьянов М.С., Никитаев Д.М.
Название: Право на свободу совести в условиях глобальных процессов: теория и практика реализации в Российской Федерации. (Магистратура). Монография.
ISBN: 5436573312 ISBN-13(EAN): 9785436573311
Издательство: КноРус
Рейтинг:
Цена: 1150.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 3-14 дней

 
 

Автор: Никитаев Д.М., Бурьянов С.А.
Название: Проблемы реализации свободы совести в современной России и мире. (Магистратура). Монография.
ISBN: 5436572529 ISBN-13(EAN): 9785436572529
Издательство: КноРус
Рейтинг:
Цена: 1150.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 3-14 дней

 
 

Автор: Нерсесянц В.С.
Название: НАЦИОНАЛЬНАЯ ИДЕЯ РОССИИ ВО ВСЕМИРНО-ИСТОРИЧЕСКОМ ПРОГРЕССЕ РАВЕНСТВА, СВОБОДЫ И СПРАВЕДЛИВОСТИ. МАНИФЕСТ О ЦИВИЛИЗМЕ
ISBN: 5001561582 ISBN-13(EAN): 9785001561583
Издательство: Инфра-М
Рейтинг:
Цена: 357.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 3-7 дней

 
 

Автор: Борисов А.В., Лялякин Ю.А., Степанов О.А.
Название: Реалии обеспечения прав и свобод человека в деятельности полиции России. (Бакалавриат). (Монография)
ISBN: 5436580998 ISBN-13(EAN): 9785436580999
Издательство: КноРус
Рейтинг:
Цена: 1150.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 3-14 дней

 
 

Автор: Туманов О.
Название: Выбери себя. Свобода личности и создание своего мира
ISBN: 5907394757 ISBN-13(EAN): 9785907394759
Издательство: Альпина
Рейтинг:
Цена: 731.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 1-7 дней

 
 

Автор: Бернс Д.
Название: Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
ISBN: 5961447758 ISBN-13(EAN): 9785961447750
Издательство: Альпина
Рейтинг:
Цена: 1088.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 1-7 дней

 
 

Автор: Халеви М.
Название: Полиамория: Свобода выбирать
ISBN: 5001396964 ISBN-13(EAN): 9785001396963
Издательство: Альпина
Рейтинг:
Цена: 1088.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 1-7 дней

 
 

Автор: Отв. ред. Долинко В.И.
Название: Обеспечение законности, соблюдение прав и свобод человека и гражданина в деятельности органов внутренних дел. Учебно-практич. пос.-М.:Проспект,2021.
ISBN: 5392311008 ISBN-13(EAN): 9785392311002
Издательство: Проспект
Рейтинг:
Цена: 1400.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 7-15 дней

 
 
Быть свободным небезопасно (кн.д/чт.на англ.яз.,неадапт.)

Автор: Чейз Д.
Название: Быть свободным небезопасно (кн.д/чт.на англ.яз.,неадапт.)
ISBN: 5898156844 ISBN-13(EAN): 9785898156848
Издательство: Каро
Рейтинг:
Цена: 159.00 р.
Наличие на складе: Отгружается в течение 5-15 дней

 
 
Право, законодательство и свобода

Автор: Хайек
Название: Право, законодательство и свобода
ISBN: 5910660101 ISBN-13(EAN): 9785910660100
Издательство: ИРИСЭН
Рейтинг:
Цена: 525.00 р.
Наличие на складе: Невозможна поставка.

 
 
Федеральный закон  О свободе совести и о религиозных объединениях

Название: Федеральный закон О свободе совести и о религиозных объединениях
ISBN: 5370000824 ISBN-13(EAN): 9785370000829
Издательство: Омега-Л
Рейтинг:
Цена: 0.00 р. 0.00
Наличие на складе: Отгружается в течение 1-5 дней
Описание: В РЕДАКЦИИ ФЕДЕРАЛЬНЫХ ЗАКОНОВ от 26.03.2000 № 45-ФЗ, от 21.03.2002 № 31 -ФЗ, от 25.07.2002 № 112-ФЗ, от 08.12.2003 № 169-ФЗ, от 29.06.2004 № 58-ФЗ, от 06.07.2007 № 104-ФЗ

 
 
Стань свободным от вредных привычек

Автор: Баранова С. В.
Название: Стань свободным от вредных привычек
ISBN: 5804000632 ISBN-13(EAN): 9785804000630
Издательство: Новая Реальность
Рейтинг:
Цена: 144.00 р.
Наличие на складе: Невозможна поставка.
Описание: В этой книге описаны причины и следствия вредных привычек и даны рекомендации по освобождению от них (проверенные многими людьми). Подробно разобрано курение, алкоголизм, наркомания, нерациональное питание, техномании.

 
 


ООО "Фактор Книга" Тел:(495) 980-12-16, rus.logobook.ru
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете
    Мобильная версия