Автор: Клемансо Ж., Делавье Ф. Название: Анатомия фитнеса / Ж. Клемансо, Ф. Делавье; Пер. с фр. В. Рубинчик. - ил. ISBN: 9851518492 ISBN-13(EAN): 9789851518490 Издательство: Попурри Рейтинг: Цена: 1352.00 р. Наличие на складе: Невозможна поставка. Описание: Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить. Для широкого круга читателей.
Автор: Бережной А.Е. Название: Эффективные занятия в фитнес-клубе и дома ISBN: 5222172430 ISBN-13(EAN): 9785222172438 Издательство: Феникс Рейтинг: Цена: 326.00 р. Наличие на складе: Отгружается в течение 3-7 дней Описание: Эта книга полностью раскрывает для читателя все аспекты фитнеса. Здесь даются конкретные рекомендации и по технике, и по "тактике" приведения своего тела в гармоничное состояние. Книга обобщает опыт многолетней практики в виде авторских комплексов упражнений, предостерегает от типичных ошибок и раскрывает тайну того, что на самом деле происходит и при питании, и в процессе тренировок. Описание эффективных занятий (как в домашних условиях, так и в условиях спортзала) и обилие фотографий делает сложное предельно простым. Теперь вы будете получать массу удовольствия от своего тела. Книга рекомендована широкому кругу читателей - от новичков, до инструкторов фитнеса.
ООО "Фактор Книга" Тел:(495) 980-12-16, rus.logobook.ru
